Ánh Sáng Của Tuệ

– CHƯƠNG 5 – BỐN THIỀN BẢO HỘ   1) Mettā Bhāvanā – Tu Tiến Thiền Lòng Từ Tối nay

– CHƯƠNG 4 – CHUYỂN SANG THIỀN ‘BIẾN XỨ’ (KASIṆA) TRẮNG   Về việc chuyển từ thiền dựa vào xương

– CHƯƠNG 3 – THIỀN DỰA VÀO 32 PHẦN CỦA THÂN   Như đã đề cập trước rằng trong tu

PHẦN I – CHƯƠNG 1 – THIỀN DỰA VÀO BỐN ĐẠI GIỚI   Đức Phật dạy ‘tác ý giới’ (dhātu