Thể Nhập Thiền Định Và Thiền Tuệ

Recollection of Foulness (Asubha Bhāvanā) Quán Bất Tịnh (Asubha Bhāvanā) The recollection of foulness is also a very benefical meditation

Recollection of the Enlightend One (Buddhānussati)61 Niệm Ân Đức Phật(Buddhānussati) For a meditator who has already attained the fourth jhāna

Four Guardian Meditations (Caturārakkha-kammaṭṭhānas)49 Bốn Thiền Bảo Hộ (Caturārakkha-kammaṭṭhāna) The four guardian meditation subjects are: Bốn đề mục thiền bảo

Five Ways of Mastery Năm Pháp Thuần Thục 1 Āvajjanavasī – the ability to discern the jhāna factors by the

Five Jhāna Factors Năm Thiền Chi 1. Vitakka – initial application of the mind to the counter sign; 1. Tầm

The Development of Absorption (appanā) Tu Tập An Chỉ (appanā) From the time the counter sign appears, the hindrances (nīvaraṇas)

The Appearence of the Sign of Concentration Sự Xuất Hiện Tướng Của Định In mindfulness of breathing, all the three

Tranquillizing the Breaths An Tịnh Hơi Thở As he mindfully watches the in-breath and the out-breath to be aware of

Awareness of the Length of Breath as well as the whole Breath Nhận Biết Chiều Dài Hơi Thở Cũng Như

Undertaking Mindfulness of Breathing (Ānāpānassati) Thọ Trì Niệm Hơi Thở(Ānāpānassati) Ānāpānassati is one of the most effective meditation subjects for